葱爆羊肉怎么做
最近10天,全网的热门话题主要集中在美食、健康生活和节日氛围上。其中,家常菜的做法尤其受到关注,尤其是冬季暖身菜谱。葱爆羊肉作为一道经典的中式菜肴,因其简单易做、味道鲜美而备受青睐。本文将为您详细介绍葱爆羊肉的做法,并附上全网近10天的热门话题数据。
一、葱爆羊肉的做法
葱爆羊肉是一道色香味俱全的家常菜,主要食材是羊肉和大葱。以下是详细的制作步骤:
1. 准备食材
主料:羊肉300克,大葱2根。
辅料:生抽1勺,料酒1勺,盐适量,胡椒粉少许,淀粉1勺,食用油适量。
2. 处理食材
(1)羊肉切成薄片,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。
(2)大葱斜刀切成段,备用。
3. 烹饪步骤
(1)热锅凉油,油热后放入腌制好的羊肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
(2)锅中留底油,放入大葱段煸炒出香味。
(3)倒入炒好的羊肉片,快速翻炒均匀,出锅前可根据口味加少许盐调味。
4. 小贴士
(1)羊肉片要切得薄一些,这样更容易熟透且口感更嫩。
(2)炒制时火候要大,动作要快,避免羊肉过老。
二、全网近10天热门话题数据
热门话题 | 热度指数 | 主要平台 |
---|---|---|
冬季暖身菜谱 | 95 | 微博、小红书 |
健康饮食 | 90 | 抖音、B站 |
节日氛围 | 88 | 微信、知乎 |
家常菜做法 | 85 | 快手、豆瓣 |
葱爆羊肉 | 80 | 百度、下厨房 |
三、葱爆羊肉的营养价值
葱爆羊肉不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
---|---|---|
蛋白质 | 20克 | 增强免疫力 |
脂肪 | 15克 | 提供能量 |
维生素B1 | 0.1毫克 | 促进新陈代谢 |
铁 | 3毫克 | 预防贫血 |
四、总结
葱爆羊肉是一道简单易做、营养丰富的家常菜,适合冬季食用。通过本文的介绍,相信您已经掌握了它的做法。不妨在寒冷的冬天,为家人做一道美味的葱爆羊肉,暖身又暖心。
如果您对这道菜有任何疑问或建议,欢迎在评论区留言交流。同时,也可以关注我们的账号,获取更多美食菜谱和健康生活小贴士。
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